Bandeja de huevos de campo de gallina libre, tamaño extra, 30 uds. Proteína del huevo El huevo es una excelente fuente de proteína y un producto muy fácil de preparar y cocinar. ¿Cuánta proteína tiene un huevo? Los huevos tienen un promedio de 13 gramos de proteína. Calorías del huevo Dependiendo de la forma de preparación y de la cantidad de gramos que este tenga. ¿Cuántas calorías tiene un huevo? Este alimento puede llegar a tener un aproximado de 80 calorías. ¿Cuántos huevos comer al día o a la semana? Según especialistas, una persona sin problemas de salud puede comer entre 7 y 18 huevos a la semana. En el caso de personas con problemas de colesterol alto, el consumo debe ser reducido entre 3 y 4 huevos a las semana. Beneficios del huevo Dentro de las vitaminas del huevo, se encuentran la vitamina A, E, B2, hierro, zinc, vitamina B12, ácido pantoténico y fósforo. ¿Qué tipo de preparaciones se pueden hacer con los huevos? El huevo tiene una extensa variedad de preparaciones, dentro de las cuales puedes encontrar: - Huevo frito. - Huevo a la copa. - Huevo duro. - Huevo pochado. - Omelet de huevo. - Pan con huevo. ¿Estás buscando dónde comprar huevos al mejor precio? En LOMI, te entregaremos el mejor precio del huevo. Aquí podrás encontrar la mejor venta de huevos a domicilio, con delivery en minutos. Estos son huevos orgánicos de exquisito sabor. Nuestras gallinas tienen la posibilidad de moverse en forma libre y complementar su alimentación de forma natural. Ellas recorren nuestro espacio libres del estrés asociado a una producción industrial, nuestro objetivo es que disfrutes de un huevo de calidad que traiga a tu mesa el sabor del campo. Los huevos se deben mantener en un lugar fresco y seco. No debe estar a altas temperaturas, ya que el producto puede vencer antes de la fecha. Tenemos muchos otros productos locales en nuestro mercado. ¡No te los pierdas! Estamos en Región Metropolitana, Concón, Rancagua, Puerto Montt, Los Ángeles y La Serena.